Écoutez votre corps pour retrouver la forme et votre poids de bien-être
Depuis 2006 à Perros-Guirec et à lannion, j'accompagne et j'aide mes clients à mieux écouter leurs besoins. Afin de commencer à vivre plus conscient, plus heureux et plus sainement.
En tant que Physio-nutritionniste diplômée, je vous accompagne vers une vie qui donne la priorité à votre bien-être et accueille tous les aspects de votre personne.
Il est peut-être temps pour vous de commencer à écouter vos vrais besoins et à les satisfaire !
Apprenez à cuisiner sain, gourmand et créatif avec plus de végétal :
. Augmenter sa liste de "recettes qui plaisent à tous" !
. Un moment de convivialité
. De nouvelles compétences culinaires de façon à cuisiner rapidement au quotidien
. Mieux comprendre les enjeux de l'alimentation et les grands principes de la nutrition qui favorisent une santé optimale.
. Du plaisir gustatif
. le moyen de diminuer efficacement son budget "courses"
. Un grand "plus" santé !
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Acquérir des savoirs et savoir-faire dans le domaine de la nutrition et du comportement alimentaire.
"je vis une grande aventure, je m'amuse, je fais un tas d'expériences nouvelles.
Je me réconcilie avec ma gourmandise.
Je réalise que manger était devenu bien trop compliqué et qu'il vaut mieux laisser son cerveau de côté !
j'ai vécu une aventure intérieure intense, une belle rencontre, et je m'en réjouis chaque jour."
A T
"Une grande qualité d'écoute.
Les tests proposés sont destinés
à se connaître soi-même et
à quitter l'alimentation
compulsive.
Et ça marche !"
L LL
"Pascale vous prend la main et vous entraine dans le labyrinthe de vos émotions pour apprendre à vous REconnaître, à vous aimer et
tout en douceur vous alléger."
A P
"Merci encore pour vos précieux conseils et toute votre connaissance bienveillante." J P
"Je suis redevenue copine avec mon corps."
A P
" Ca m'a simplifié la vie !. Je fais plus corps avec mon corps. je m'écoute plus, je mange plus justement en fonction de mes besoins et je suis moins parasitée par mes pensées et croyances sur les aliments"
V. G.
"Je suis époustouflée
par les résultats
de l'expérience de la faim"
S. Le G.
"Ca m'a libéré de ma dépendance émotionnelle à la nourriture ! " J. N.
"j'ai perdu tout ce poids sans me sentir frustrée! C'est super agréable !
J.B.