Repas gastronomique

Écoutez votre corps pour retrouver la forme et votre  poids de bien-être

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Depuis 2006 à Perros-Guirec et à lannion, ma mission est d'accompagner et d'aider mes clients à mieux s'écouter, afin de commencer à vivre plus conscient, plus heureux et plus sainement.

En tant que Physio-nutritionniste  diplômée, je vous accompagne vers un équilibre de vie qui donne la priorité à votre bien-être et accueille tous les aspects de votre personne.

Il est temps de commencer à écouter vos vrais besoins et à les satisfaire !
Hummus Fait maison
Produits frais
 Apprenez à cuisiner sain, gourmand et créatif avec moins de viande et plus de végétal :

. Un moment de convivialité

. De nouvelles  compétences culinaires de façon à cuisiner rapidement au quotidien

. Du plaisir gustatif

. le moyen de diminuer efficacement son budget "courses"

. Un grand "plus" santé !

Formations ouvertes à tous !

Acquérir des savoirs et savoir-faire dans le domaine de la nutrition et du comportement alimentaire.

conférence
Plage de sable

"je vis une grande aventure, je m'amuse, je fais un tas d'expériences nouvelles.

Je me réconcilie avec ma gourmandise.

Je réalise que manger était devenu bien trop compliqué et qu'il vaut mieux laisser son cerveau de côté !

j'ai vécu une aventure intérieure intense, une belle rencontre, et je m'en réjouis chaque jour."

A T

"Une grande qualité d'écoute.

Les tests proposés sont destinés

à se connaître soi-même et

à quitter l'alimentation

compulsive.

Et ça marche !"

L LL

"Pascale vous prend la main et vous entraine dans le labyrinthe de vos émotions pour apprendre à vous REconnaître, à vous aimer et

tout en douceur vous alléger."

A P

"Merci encore pour vos précieux conseils et toute votre connaissance bienveillante." J P

"Je suis redevenue copine avec mon corps."

A P

" Ca m'a simplifié la vie !. Je fais plus corps avec mon corps. je m'écoute plus, je mange plus justement en fonction de mes besoins et je suis moins parasitée par mes pensées et croyances sur les aliments"

V. G.

"Je suis époustouflée par les résultats de l'expérience de la faim"

S. Le G.

"Ca m'a libéré de ma dépendance émotionnelle à la nourriture ! " J. N.